Oil-pulling er ein gammal reinsemetode for å oppnå god tannhelse og generell god helse. Bruk økologisk virgin kokosolje som base, då den har antibakterielle og soppdrepande eigenskapar.
1 drope nellikolje ved tannverk
1 drope tea treolje ved soppbelegg på tunga
1 drope frankincenseolje ved tannkjøttbetennelse
Ha ei drope av den eteriske olja i 1 ss kokosolje. Kokosolja vil smelta i munnen. Hald dette i munnen, rull rundt i 10 - 20 min. og spytt det ut i bosset. Ikkje i vasken!